モツ煮込み 作りました レシピあり フレグランスのお部屋 楽天ブログ
豚モツの場合 「100gで約179kcal」 であり 栄養成分を見てみますと ビタミンK、ビタミンB12が多い印象です。 あと葉酸、鉄分、亜鉛などですね。 牛モツの場合は 「100gで162kcal」 で 豚モツより若干カロリーが少なくなります。 こちらも栄養成分では豚白モツで作る酢モツ。作り置き保存できるので、多めに作っておくと便利な1品です。 あらゆるシーンで活躍する万能選手のような一品。 おかずにも、おつまみにもなります。 調理時間：分以下
